Cách khắc phục khi gửi mail vào spam

Ở đây mình xin nói tóm lượt và đưa ra vài trường hợp điển hình để bạn dễ hình dung và phân tích cách nào hợp lý nhất cho tình trạng mà mail server của bạn gặp phải.

1. Đứng trên phương diện người dùng

Cách khắc phục khi gửi mail vào Spam

1.1 Sử dụng dịch vụ (Email hosting và Mail server tại nhà cung cấp dịch vụ)

Bạn mua dịch vụ mail server hoặc mail hosting nào đó của một công ty dịch vụ như là Gmail, vHost, Pavietnam … thì yêu cầu của bạn chỉ là đảm bảo việc gửi mail thông suốt từ các mail server với nhau và việc gửi mail phải vào inbox vì thường người dùng ít khi biết nhiều hơn như thế. Nhưng trong quá trình sử dụng đôi lúc bạn gửi mail vào Spam hoặc gửi mail không đi được thì bạn bắt đầu đổ lỗi cho nhà cung cấp dịch vụ, với những trường hợp này bạn là người bị động tuy nhiên bạn cần kiểm tra lại trước khi liên hệ với nhà cung cấp và bla bla lên. Bạn nên nhớ tiền của bạn không phải tất cả. Nếu bạn muốn đỗ lổi cho nhà cung cấp dịch vụ thì bạn cần thực hiện các bước sau để họ phải giải quyết cho bạn:
Bước 1: Kiểm tra IP mail server của bạn có liệt vào danh sách blacklist hay không -> nếu có chụp hình gửi họ và yêu cầu chuyển IP hoặc tìm cách giải quyết cho bạn.
Bước 2: Nếu IP đó không bị blacklist thì bạn tiếp tục kiểm tra tiếp xem domain của bạn có bảng ghi PTR hay không nếu không có thì bạn cần cấu hình trỏ PTR record (Xem cách cấu hình PTR record – mục 2)và kiểm tra lại việc gửi mail.
Bước 3: Nếu bạn đã có PTR record mà gửi mail vẫn vào Spam thì bạn tiếp tục kiểm tra xem domain của bạn có cấu hình SPF record hay không, nếu không thì bạn cấu hình vào (Xem cách cấu hình SPF record – mục 3) và kiểm tra lại việc gửi mail.
Bước 4: Sau khi bạn đã cấu hình SPF record mà việc gửi mail của bạn vân vào Spam thì bạn tiếp tục kiểm tra xem domain của bạn có cấu hình DKIM hay không, nếu chưa bạn cấu hình DKIM và kiểm tra lại việc gửi mail.
Bước 5: Nếu đã cấu hình DKIM mà vẫn không gửi mail vào Spam thì bạn nên xem lại nội dụng của Mail bạn xem thế nào và thử thay đổi nội dung và gửi lại xem như thế nào.
Bước 6: Nếu việc gửi mail của bạn vẫn vào Spam thì còn một trường hợp nữa đó là Range IP mà IP của bạn nằm trong range này bị blacklist. (Cách kiểm tra Blacklist range IP – Mục 9) Chụp hình lại và liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ để hỗ trợ bạn.

1.2 Bạn sử dụng Mail server riêng

Ở trường hợp này thì Gần 90% là IP của bạn bị blacklist nặng và không thể yêu cầu gỡ bỏ blacklist nên thường để khắc phục bạn có những cách làm sau :
Bước 1: Kiểm tra lại toàn bộ các bước trên và kiểm tra lại việc gửi mail
Bước 2: Thay đổi IP cho server riêng của bạn
Bước 3: Sự dụng Email replay để gửi mail ra ngoài (Bạn có thể tham khảo Dịch tại đây Email replay)
Bước 4: Nếu bạn không tự thực hiện được thì có thể lên mạng tham khảo hoặc thuê đội ngũ kỹ thuật bên ngoài hỗ trợ bạn cấu hình để đảm bảo việc gửi mail của bạn thành công. (Xem dịch vụ tại đây : Dịch vụ quản trị)

 2. Đứng trên phương diện nhà cung cấp dịch vụ

cách khắc phục khi gửi mail vào spam

2.1 Đối với dịch vụ mail hosting và mail server

Đối với nhà cung cấp dịch vụ thì khi cung cấp email hosting hoặc email server thì họ đảm bảo cho bạn việc gửi mail đến đích có nghĩa là việc gửi mail thành công từ server A đến server B và ngược lại. Còn các việc còn lại thì bạn phải tự thực hiện. Đối với các trường hợp khách hàng phàn nàn thì họ sẽ có những cách sau :
Cách 1: Họ sẽ có những bài viết và gửi cho bạn với tình trạng mà bạn đang gặp phải, thường đối với cách này thì bạn phải làm từng bước và phải làm thật logic, nếu không chắc chắn thì sẽ ảnh hưởng đến hệ thống của bạn và dịch vụ bạn đang sử dụng.
Cách 2: Họ sẽ cấu hình cho bạn khi bạn lần đầu mua dịch vụ
Cách 3: Họ sẽ cấu hình cho bạn và bạn phải trả phí
Cách 4: Nếu trường hợp lỗi phát sinh từ hệ thống của họ thì thường bạn sẽ được hỗ trợ miễn phí, tuy nhiên bạn phải kiểm tra và đưa cho họ bằng chứng là lỗi xuất phát từ hệ thống của họ. Đây là cách làm việc thông minh để tránh mất thời gian cho cả đôi bên.

2.2 Sử dụng mail server riêng hoặc nhà cung cấp dịch vụ khác

Thường với những trường hợp này thì một là bạn nên chuyển về nhà cung cấp mới để được hưởng trọn quyền lợi của khách hàng tại công ty hoặc thuê đội ngũ kỹ thuật hỗ trợ bạn là cách tốt nhất đương nhiên là trả phí. Hoặc bạn có thể sử dụng Dịch vụ email replay (Đảm bảo việc gửi mail vào inbox <95%) của bên thứ 3 thì bạn chỉ tốn thêm chi phí cho dịch vụ đó và lúc đó bên dịch vụ bạn mua sẽ hỗ trợ bạn cấu hình.
Với chủ đề này mong sẽ hỗ trợ được phần nào cách làm việc của nhà cung cấp dịch vụ và cách sử dụng dịch vụ cũng như cách trao đổi giữa 2 bên nhằm đạt được một kết quả tốt nhất. Nếu trong quá trình tham khảo nếu có khúc mắc nào bạn có thể phản hồi dưới để mình sẽ hỗ trợ bạn.

10 lý do mail của bạn bị liệt vào SPAM

Ở bài viết này mình xin nói ra đây theo một cách cơ bản và dễ hiểu nhất không đi quá sâu và vấn đề bên trong, một phần là mình không nắm rõ phần bên trong, một phần là mình phải diễn đạt cho bạn đọc có thể hiểu được.

Định nghĩa SPAM mail là gì ?

Thư rác, thư linh tinh, hay còn dược dùng dưới tên gốc Anh ngữ là spam hay spam mail, là các thư điện tử vô bổ thường chứa các loại quảng cáo được gửi một cách vô tội vạ và nơi nhận là một danh sách rất dài gửi từ các cá nhân hay các nhóm người và chất lượng của loại thư này thường thấp. Đôi khi, nó dẫn dụ người nhẹ dạ, tìm cách đọc số thẻ tín dụng và các tin tức cá nhân của họ.

Nguồn (https://vi.wikipedia.org/wiki/)

SPAM mail ảnh hưởng rất nhiều đến công việc của bạn cũng như ảnh hưởng rất nhiều đến doanh nghiệp cũng như những yếu tố khác.

Vậy các lý do khiến cho mail của bạn bị SPAM là :

1. IP của mail server bị liệt vào danh sách Blacklist của các tổ chức chống SPAM.

Để kiểm tra IP của mail server bạn đang dùng có bị SPAM hay không bạn truy cập vào link sau :

http://mxtoolbox.com/blacklists.aspx

Phần LISTED : có nghĩa bạn đã bị liệt vào danh sách Blacklist đồng nghĩa với việc bạn gửi mail sẽ bị rơi vào SPAM của các mail server như gmail, yahoo … và chắc chắn một điều nếu bạn không gỡ những IP trên ra khỏi danh sách trên thì mail của bạn sẽ mail vào spam.

Cách khắc phục 1 : Hướng dẫn cách gỡ IP blacklist cho mail server

Cách khắc phục 2 : Bạn có thể thay IP cho mail server

2. Bạn chưa trỏ PTR record

PTR recod là gì ?

Ptr Record là viết tắt của Point Record còn được gọi là bản ghi ngược. Một bản ghi PTR thực hiện việc ánh xạ một địa chỉ IP đến một tên miền.

Ví dụ về dạng thức một bản ghi PTR như sau:

x.x.27.103.in-addr.arpa       IIN PTR      mail.nguyenhuuhoang.com  đối với IPv4 Nguồn (http://www.vnnic.vn)

Việc trỏ PTR record cho domain của bạn nhằm tăng độ tin cậy của mail server khi gửi đến các mail server khác như gmail, yahoo… giúp bạn mail của bạn không bị vào SPAM.

Để kiểm tra domain của bạn đã trỏ PTR record hay chưa bạn vào đây để kiểm tra :

http://www.intodns.com/

Dấu ! có nghĩa bạn chưa trỏ PTR record cho mail server của mình.

Cách khắc phục : Trỏ PTR record trên domain của bạn về IP của mail server

3. Bạn chưa cấu hình SPF record

SPF record là gì ?

Sender Policy Framework (SPF) là một cơ chế đánh giá email nhằm phát hiện email có phải được giả mạo hay không, Cơ chế sẽ kiểm tra email được gởi từ một domain nào và domain này có thuộc quyền của người quản trị domain đó hay không. record TXT SPF này là một kỹ thuật nhằm tăng độ tin cậy cho email của bạn khi gửi đi.

Để kiểm tra domain của bạn đã trỏ TXT SPF bạn vào đây để kiểm tra :

http://mxtoolbox.com/

Công cụ không tìm thấy được TXT SPF nào.

Cách khắc phục : Login và domain của bạn tạo một record TXT SPF cho IP của mail server

Ví dụ : “v=spf1 a mx ip4:103.27.x.x ~all”

4. Bạn chưa cấu hình DKIM

DKIM là gì ?

DKIM (DomainKeys Identified Mail) là một phương pháp xác thực e-mail bằng chữ ký số của domain gửi thư, trong đó khóa công khai thường được công bố trên DNS dưới dạng một TXT record. Còn khóa còn lại được cấu hình trong mail server.

Để kiểm tra bạn có cấu hình DKIM hay không bạn có thể gửi mail đến yahoo và gmail và kiểm tra bằng cách xem header của mail bạn gửi

Cách khắc phục : Cấu hình DKIM cho domain, phần này thì còn tùy thuộc vào từng mail server mà cấu hình khác nhau. 

Sẽ có một bài viết riêng dành cho vấn đề này : Hướng dẫn cấu hình DKIM cho mail server 

5. Nội dung mail của bạn bị liệt vào nội dung SPAM

Bạn có thể tham khảo tại đây : https://support.google.com/plus/answer/1253377?hl=vi

6. Mail của bạn bị đánh dấu SPAM

Vì một số lý do gì đó mà người nhận mail của bạn cảm thấy phiền phức và không muốn mail của bạn vào inbox thì họ sẽ đánh dấu mail trên SPAM, như vậy khi mail bạn gửi lại cho người đã đánh dấu thì sẽ vào SPAM.

Lưu ý : Nếu có quá nhiều người cùng đánh dấu mail của bạn thì chắc chắn một điều là bạn IP của bạn sẽ được đưa và danh sách Blacklist của mail server đó.

Bạn có thể tham khảo nội dung sau về vấn đề này :  https://support.google.com/mail/answer/1366858?hl=vi

7. Mail của bạn bị chiếm quyền

Đây là vấn đề khá nhạy cảm, vì nó còn tùy thuộc vào việc quản lý mail server của bạn và các user hoạt động trên đây, nếu một trong các user của bạn bị mất password của user và bị các hacker chiếm quyền và gửi mail hàng loạt thì sớm hay muộn thì IP của mail server bạn sẽ vào blacklist.

Vấn đề này bạn cần cấu hình bảo mật cho mail server tới client, như là cài đặt các module hỗ trợ cho mail server, webmail để hạn chế việc gửi và nhận mail, để đảm bảo mail không bị chiếm dụng.

Cách khắc phục: Cấu hình firewall, cấu hình phần mềm diệt virus, cấu hình lọc mail, các rule trên mail server, các thang điểm cho mail, giới hạn việc gửi mail …

8. Mail của bạn gửi nhằm vào địa chỉ của các tổ chức SPAM

Đây là một khái niệm cực kì đơn giản, có nghĩa là một ngày đẹp trời IP server của bạn bị blacklist mà bạn không biết tại sao mặc dù đã cấu hình khá tốt cho mail server của mình và theo dõi thường xuyên.

Đơn giản là một trong các user của bạn đã gửi nhằm vào một mail được định sẳn, các tổ chức SPAM mail sẽ tạo ra hàng loạt mail để bẫy bạn, nếu mail của bạn vô tình gửi mail vào đó thì coi như IP của bạn bị Blacklist, và bạn buộc phải đi gỡ blacklist hoặc chi tiền cho các tổ chức trên để họ gỡ IP của bạn ra. Nghe có vẻ khá vô lý nhưng đây hoàn toàn có thể xảy ra với mail server của bạn.

9. IP của bạn vô tình bị blacklist vì các IP trong range thực hiện SPAM mail

Đây là một thực trạng mà các nhà cung cấp dịch vụ gặp nhiều nhất, mặc dù IP của bạn không bị blacklist nhưng các IP khác trong range của bạn thực hiện SPAM mail số lượng lớn thì các tổ chức SPAM có uy tín sẽ block luôn một range IP của bạn.

Ví dụ range /24 thì tất cả IP trong range này khi gửi mail sẽ bị liệt vào danh sách SPAM.

Tổ chức này thường là :

Bạn có thể vào đây để xem : 

http://www.uceprotect.net/en/rblcheck.php

Nếu bạn bạn thấy như hình có nghĩa là IP của bạn nằm trong range bị blacklist.

Cách khắc phục : Bạn cần thay đổi IP của mình qua một IP khác và khác range trên.

10. Mail server của bạn không cấu hình gì hết 

Có rất nhiều bạn thường nói với mình là cấu hình mail server xong là có thể gửi mail vào inbox bình thường. Đâu cần cấu hình mấy cái rắc rối như phía trên. Mình thường trả lời rằng việc bạn không cấu hình cho mail server của bạn các chức năng trên mà gửi mail và inbox thì đó là may mắn thôi. Trên internet tất cả đều có quy tắc của nó tuy không phải 100 % nhưng nó luôn có một quy tắc chuẩn mực cho việc này. Nếu bạn cảm thấy những vấn đề trên không đúng thì bạn không cần cấu hình gì thêm. Đồng thời nếu bạn giữ được việc gửi mail của bạn vào inbox của các mail server lớn như gmail, yahoo mail mà không cấu hình thêm gì bạn có thể chia sẽ kinh nghiệm dưới comment để mình được học hỏi thêm.

Vì sao ai cũng biết việc tập thể dục, đi ngủ sớm, ăn uống điều độ là tốt, nhưng chẳng mấy người thực hiện được

Gần đây, tác giả James Clear, chuyên gia về tâm lý hành vi đã viết một bài viết mang tên "Why is it so hard to stick to good habits ?" (Tạm dịch: Tại sao xây dựng thói quen tốt lại khó đến thế ?)

James Clear được biết đến như một chuyên gia về tâm lý hành vi, khoa học về thói quen, và các phương pháp nhằm cải thiện năng lực bản thân. Gần đây, ông đã viết trên blog của mình một bài viết mang tên "Why is it so hard to stick to good habits ?" (Tạm dịch: Tại sao xây dựng thói quen tốt lại khó đến thế ?)

Dưới đây là toàn bộ bản lược dịch về bài viết này:
Gần đây tôi tự mình đã đặt ra những câu hỏi như:
Vì sao hình thành một thói quen mới lại khó đến thế? Điều gì đã ngăn ta thay đổi? Vì sao ta có quyết tâm thay đổi lối sống của mình nhưng cuối cùng lại chẳng đạt được tí kết quả nào? Và quan trọng hơn hết, ta có thể làm gì để khắc phục những việc này?
Và tôi cho rằng đây chính là nguyên do chính:
Mục tiêu cuộc đời khác với thói quen hàng ngày
Có những mục tiêu vĩ đại cho cuộc đời là điều tuyệt vời và bạn nên tự hào khi có chúng. Tuy nhiên, có thể rằng những mục tiêu đó được đề ra chỉ để bạn không phải nghĩ đến điều mà bạn thật sự lo lắng – thay đổi các thói quen hàng ngày, cũng chính là thay đổi cách bạn nhìn nhận về bản thân mình.” – Seth Godin
Phần lớn mọi người đều có một cảm nhận mơ hồ về những thứ bản thân muốn đạt được trong cuộc sống: muốn cơ thể đẹp hơn, sức khỏe tốt hơn, được sự kính nể từ các đồng nghiệp và một điều rất quan trọng: quan hệ tốt hơn với gia đình, bạn bè và người yêu.
Đây là một điều tốt. Biết mình muốn gì và có mục tiêu sẽ giúp bạn xác định mục tiêu và phương hướng tốt hơn. Tuy nhiên, có một thứ cản trở giấc mơ của bạn trở thành hiện thực: khát khao quá lớn khiến bạn ôm đồm quá nhiều thứ một lúc và trở nên quá sức và mệt mỏi.
Giờ thì bạn hiểu rõ tôi đang nói đến điều gì rồi phải không nào ?
Bạn ngời ngời cảm hứng sau khi xem chương trình TV “The biggest loser” (một chương trình thi giảm cân tại Mỹ, trong đó người vô địch mùa 2015 giảm được 75kg sau 18 tuần thi-Gyps) và đi thẳng đến phòng tập, vắt kiệt sức mình tại đó và rồi không quay lại phòng tập nữa.
Bạn có động lực để viết một cuốn truyện và dành nguyên ngày cuối tuần để viết nó nhưng rồi cuối cùng quay lại làm việc vào ngày thứ hai và không bao giờ hoàn thành tác phẩm của mình.
Bạn thích câu chuyện bạn mình phượt đến một đất nước hoàn toàn mới lạ. Vì thế bạn bắt đầu lên kế hoạch cho chuyến đi du lịch vòng quanh thế giới của mình nhưng rồi lại cảm thấy mọi thứ quá phức tạp và có nhiều thứ để chuẩn bị. Cuối cùng bạn cảm thấy choáng ngợp và quyết định từ bỏ.
Chúng ta thường rất dễ bị đam mê và cảm hứng của chính mình đẩy chúng ta vào trạng thái hưng phấn. Ta cố gắng làm hết mọi thứ cùng một lúc thay vì chia nhỏ nó ra và hoàn thành từng chút một.
Một điều hiển nhiên rằng cảm giác giảm 15 kg trong vòng 3 tháng sẽ rất tuyệt. Tuy nhiên sự thật là giấc mơ mà bạn mong muốn sẽ rất khác với những gì bạn cần làm để giúp bạn đạt được giấc mơ ấy.
Xây dựng thói quen: Mục tiêu lớn, khởi đầu nhỏ
Vậy làm thế nào để chúng ta cân bằng giữa đạt được các mục tiêu cuộc sống và xây dựng những thói quen nhỏ bền vững? Bí quyết mà tôi rút ra chính là : Thói quen tốt: Mục tiêu lớn, khởi đầu nhỏ.
Nếu bạn thực sự muốn thay đổi – nói một cách khác, bạn muốn hoàn thiện mình – thì bạn cần phải khởi đầu chậm rãi thôi. Hãy nghĩ về những thói quen nhỏ trong cuộc sống hàng ngày của bạn, dù tốt hay xấu: Đánh răng, thắt dây an toàn, cắn móng tay … Những hành động này nhỏ đến nỗi dường như bạn gần như không quan tâm tới nó. Bạn chỉ đơn giản làm nó một cách tự nhiên. Và rồi chúng trở thành thói quen thường ngày của bạn tự lúc nào không hay.
Bạn đã từng nghĩ đến điều này chưa: thay vì đặt những mục tiêu cuộc sống của mình thật cao, những mục tiêu mà bạn chỉ có thể đạt được khi bạn có thể toàn tâm toàn ý thực hiện, bạn sẽ thực hiện những điều nhỏ bé, lặp lại hàng ngày đến khi bạn đạt được thành công.
Cách tốt nhất để tạo một thói quen mới là bắt đầu từ những thay đổi nhỏ để não chúng ta thích nghi dần.
Hãy tưởng tượng bạn giảm 25kg mà không cần phụ thuộc vào cách giảm cân hay động lực từ một người khác mà chỉ phụ thuộc vào việc duy trì những thói quen nhỏ hàng ngày. Những thói quen như là đi bộ 20 phút mỗi ngày, uống 8 ly nước lọc hàng ngày, chỉ ăn 2 bữa 1 ngày thay vì 3 bữa. Quá tuyệt đúng không nào!
BJ Frogg – một giáo sư ở Stanford và cũng là người nghĩ ra chương trìng kỹ năng mềm Tiny Habits có nói:
“Nếu bạn gieo hạt giống đúng chỗ, nó sẽ phát triển một cách mạnh mẽ mà không cần bón phân thêm.
Tôi nghĩ đây là một cách nói ẩn dụ rất hay cho việc hình thành thói quen hàng ngày của mỗi chúng ta.
“Hạt giống” chính là những thói quen nhỏ mà bạn chọn. “Đúng chỗ” chính là cách bạn duy trì thói quen ấy. Còn “phân bón” chính là việc duy trì động lực, điều mà tôi nghĩ la không hề liên quan đến việc hình thành thói quen. Trên thực tế, việc tập trung vào động lực để tạo thói quen là hoàn toàn sai lầm.
Cụ thể hơn, nếu bạn bắt đầu một thói quen nhỏ phù hợp và duy trì nó tốt thì bạn sẽ không cần thúc đẩy chính mình để thực hiện những điều ấy. Nó sẽ diễn ra một cách rất tự nhiên như là một hạt giống được trồng đúng nơi".
Có thể nói, cách tiếp cận mới này tương tự như vẫy vùng thỏa thích ở vùng nước nông, rồi chậm rãi đi vào vùng nước sâu hơn cho tới chỗ bạn có thể bơi mà không cần động lực.
Hãy coi việc thực hiện thói quen là thay đổi lối sống, cuối cùng cuộc sống của bạn sẽ thay đổi
Hãy xem những ví dụ sau đây:
- Giảm 50 pounds là thay đổi cuộc sống, trong khi uống 8 ly nước lọc mỗi ngày là thay đổi lối sống.
- Xuất bản cuốn sách đầu tay của bạn là thay đổi cuộc sống trong khi gửi email cho các tòa soạn mỗi ngày là thay đổi lối sống.
- Tham gia cuộc thi marathon là thay đổi cuộc sống còn chạy bộ 3 ngày mỗi tuần là thay đổi lối sống.
- Kiếm 20.000$ mỗi năm là thay đổi cuộc sống còn làm thêm tự do 5 giờ mỗi ngày là thay đổi lối sống.
- Squat với 50kg tạ là thay đổi cuộc sống còn squat 3 ngày 1 tuần là lối sống mới.
Các bạn thấy không ? Lối sống là những hành vi bạn thường làm, trong khi cuộc sống phản ảnh kết quả cuối cùng những hành vi đó. Lối sống của bạn hoàn toàn có thể thay đổi bằng cách tạo ra các thói quen mới. Cứ thực hiện nó bền bì, cuộc sống của bạn hẳn sẽ thay đổi.
Hãy nhớ rằng mong muốn thay đổi cuộc sống tuy là rất tối. Thế những chính những thói quen hàng ngày – những hành động nhỏ lặp đi lặp lại – mới chính là điều sẽ khiến giấc mơ của bạn thành hiện thực.

Theo Trí thức trẻ/CafeBiz

Nếu không muốn tự hủy hoại mình, hãy đọc 9 điều này

Trong cuộc sống, ai cũng từng phải trải qua một nỗi sợ hãi nào đó. Thay vì chạy trốn, hãy dũng cảm đối mặt và vượt qua nó.

Theo Thế giới trẻ

11 nguyên tắc sống của người thành đạt

1. Về thu nhập: Không bao giờ phụ thuộc vào một nguồn thu nhập duy nhất. Hãy đầu tư để tạo ra một cơ hội thứ hai.
2. Về chi tiêu: Nếu cứ mua những thứ không cần, chẳng bao lâu bạn sẽ phải bán những thứ bạn cần.
3. Về xếp hạng: Đừng tiết kiệm những gì còn lại sau khi chi tiêu, mà hãy chi tiêu những gì còn lại sau khi tiết kiệm.
4. Về rủi ro: Không bao giờ thử độ sâu của dòng sông bằng cả hai chân.
5. Về đầu tư: Không đặt tất cả trứng vào một giỏ.
6. Về kỳ vọng: Trung thực là món quà rất đắt tiền. Đừng mong đợi nó từ những người hà tiện.
7. Hãy sống cho hiện tại: Nếu bạn đang chán nản bạn, đang sống trong quá khứ. Nếu bạn đang lo lắng, bạn đang sống trong tương lai. Nếu bạn đang bình yên, bạn đang sống trong hiện tại.
Quá khứ là một tờ giấy lộn. Hiện tại là một tờ báo và tương lai là một bảng câu hỏi.
8. Đối diện với điều tồi tệ: Khi những điều xấu xảy ra trong cuộc sống của bạn, bạn có ba lựa chọn: Bạn có thể để nó xác định bạn, để nó phá hủy bạn hoặc để nó khiến bạn mạnh mẽ hơn.
9. Nghèo và giàu: Những chiếc túi rỗng dạy bạn một triệu điều trong cuộc sống nhưng những chiếc túi đầy lại làm hỏng bạn trong một triệu cách.
10. Hãy nhìn về tương lai: Mắt của chúng ta ở phía trước bởi vì nhìn phía trước quan trọng hơn là nhìn lại sau lưng.
11. Về sai lầm: Khi còn nhỏ, chúng ta sử dụng bút chì nhưng hiện giờ chúng ta lại sử dụng bút máy, bạn có biết tại sao không?
Bởi vì những sai lầm ở thời thơ ấu có thể tẩy xóa nhưng bây giờ thì không. Vì vậy, hãy đọc và viết một cách cẩn thận nếu không cuộc sống của bạn sẽ là một tờ giấy lau.

Học cách tha thứ trong cuộc sống

 

Trong cuộc sống, ai cũng muốn mình hạnh phúc, vui vẻ, tâm trí luôn nhẹ nhàng. Nhưng ngay cả những người mong muốn hạnh phúc nhất thì vẫn mang trong đầu mình những cám xúc tiêu cực như giận dữ, căm ghét, thù hận,…

Những cảm xúc này chính là những trở ngại trên con đường chúng ta đi tìm sự bình yên, hạnh phúc.

Để vượt qua những cảm xúc tiêu cực này, chúng ta không cần tranh đua, chiến đấu với ai, mà phải chiến đấu với chính bản thân mình, chiến thắng chính bản thân mình. Để xóa bỏ đi những cảm xúc tiêu cực trong lòng, chúng ta phải học cách tha thứ.

Tha thứ là cách thoát khỏi những cảm xúc tiêu cực nhanh nhất, hiệu quả nhất. Tha thứ làm chúng ta dễ chịu hơn, nhẹ nhõm hơn. Nhưng trong thực tế, chúng ta luôn có một sự “chống đối” lại nhu cầu tha thứ này bởi một số lý do: không thể quên những gì tồi tệ mà người khác đã làm với mình; muốn người đã gây tổn thương cho mình cũng phải chịu tổn thương tương tự; cho rằng tha thứ và bỏ qua nghĩa là chúng ta yếu đuối, chịu thua người khác; cho rằng nếu bỏ qua thì người khác sẽ cười mình “hèn nhát”;…

Nhưng những điều này chỉ là ngụy biện. Tha thứ không đồng nghĩa với chịu thua hay “hèn nhát”. Tha thứ cần nhiều nỗ lực và sự dũng cảm hơn chúng ta tưởng rất nhiều. Hãy học cách tha thứ cho người khác trong cuộc sống, bởi tha thứ sẽ mang lại cho người khác và cho chúng ta nhiều điều tốt đẹp.

1. Ôm mối thù hận cũng giống như đang tự đầu độc mình

Không cần biết nguyên nhân của mối thù hận là gì, chính đáng hay không chính đáng, thuyết phục hay không thuyết phục, nhưng nếu chúng ta cứ ôm mãi mối thù hận, giận dữ trong lòng thì giống như chúng ta đang tự đầu độc mình vậy. Trong tâm trí chúng ta chỉ chứa đầy sự giận dữ, cay đắng và mộng trả thù người đã gây nên sự giận dữ này.

Mặc dù những cảm giác giận dữ, cay đắng, muốn trả thù này hoàn toàn tiêu cực, không mang lại điều gì tốt đẹp cho chúng ta, nhưng nó lại có sức hấp dẫn khiến chúng ta không dễ mà từ bỏ. Tại sao vậy? Đây là một nghịch lý. Chúng ta giận dữ, cay đắng, muốn trả thù nhưng việc hình dung ra viễn cảnh trả thù, dạy cho người kia một bài học lại khiến chúng ta thấy thích thú, nóng lòng chờ đến cơ hội. Đó là một thứ “khoái cảm bí mật”.

Hãy tỉnh táo nhìn nhận đúng sự thật về sự giận dữ, thù hằn này. Sự giận dữ, thù hằn sẽ lớn lên từng ngày, ảnh hưởng đến mọi hoạt động hàng ngày của chúng ta, làm chúng ta nhìn nhận cuộc sống một cách méo mó, đen tối, khiến cách sống, cách xử sự của chúng ta mang sự hằn học. Sự giận dữ, thù hằn làm chúng ta trở nên bệnh tật về thể chất và tinh thần.

Hãy tự nói với bản thân mình rằng: khi tha thứ cho người khác, thì đồng thời chúng ta cũng đang giải thoát cho bản thân mình khỏi những bệnh tật về thể chất và tinh thần, giải thoát khỏi những cảm xúc tiêu cực, giải thoát khỏi những ảnh hưởng xấu mà chúng đem lại cho cuộc sống của chúng ta.

2. Nếu chưa thể tha thứ ngay, hãy có dự định hoặc xu hướng tha thứ

Thật khó để thực sự tha thứ ngay cho ai đó. Tâm trí của con người không phải như một cái công-tắc để bật lên bật xuống một cách dễ dàng mà luôn có quán tính, có độ ì của nó. Chúng ta phải thay đổi dần dần.

Tuy chưa thể tha thứ và quên hết mọi chuyện ngay lúc này, nhưng chúng ta nên xác định là mình sẽ tha thứ, nghĩa là đặt ra một dự định, một xu hướng cho sự tha thứ diễn ra dần dần. Khi xác định như vậy, chúng ta sẽ dễ dàng mở lòng hơn. Hãy thử hình dung sau khi mình tha thứ cho người khác thì mọi chuyện sẽ thế nào: mình sẽ không còn soi mói vào cuộc sống của họ, cười đắc chí mỗi khi họ gặp khó khăn hoặc trường hợp tệ hơn là mình tạo ra những khó khăn đó cho họ. Sau khi tha thứ, chúng ta thực sự “nhẹ đầu” hơn, không còn chứa những soi mói, đắc thắng một cách bệnh hoạn như vậy.

3. Tha thứ “tận gốc”

Tha thứ không đơn giản là suy nghĩ “thôi được, tôi tha thứ” hoặc coi như chưa từng có chuyện gì, hoặc từ nay không tiếp xúc với những người mình đã “tha thứ” nữa. Như vậy là sự tha thứ không triệt để. Tha thứ một cách triệt để là khi chúng ta bình tĩnh nhìn lại sự việc đã khiến mình giận dữ, thù hận và tìm ra những điều, những bài học mà sự việc đó mang lại cho mình. Đồng thời, chúng ta có những sự rút kinh nghiệm cho riêng mình, ví dụ, nếu quay lại tình huống đó, mình sẽ làm khác đi để không tạo điều kiện cho những người đó làm điều có lỗi với mình. Như vậy mới là tha thứ tận gốc, tha thứ một cách triệt để.

4. Tha thứ là một thể hiện của lòng tốt, lòng yêu thương

Khi một người làm chúng ta tổn thương, làm chúng ta phải chịu những nỗi đau, nhưng cuối cùng thì chúng ta lại không trách họ mà bỏ qua hết những chuyện đáng tiếc. Đó là một thể hiện của lòng tốt, lòng yêu thương. Chúng ta nhận thức và trải qua nỗi đau bị tổn thương nhưng vẫn sẵn lòng cho qua, tìm cách để thấu hiểu những hành động trước đây người khác đã gây ra cho mình. Đó là sự thể hiện lòng tốt ở một mức độ cao nhất – tốt đối với cả những người đã làm tổn thương mình.

Lòng tốt này sẽ mang lại rất nhiều bình yên, an nhiên và hạnh phúc trong suốt cuộc đời chúng ta.

5. Tha thứ để được tha thứ lại

Không ai có thể khẳng định rằng mình sẽ không bao giờ mắc lỗi với người khác và cũng có lúc cần được người khác tha thứ. Vì vậy, chúng ta, ai cũng sẽ có lúc cần được người khác tha thứ – ngoại trừ những người không quan tâm đến người khác, không thèm quan tâm người khác nghĩ gì về mình. Việc tha thứ cho những người khác lúc này sẽ là tiền đề, sẽ tạo điều kiện cho việc chúng ta được tha thứ khi không may làm những điều tổn hại đến người khác.

Nói như vậy không có nghĩa là chúng ta tha thứ cho người khác giống như một sự trao đổi, mặc cả. Nhưng một điều tốt được cho đi thì sẽ quay trở lại với chúng ta sớm hay muộn mà thôi.

Tha thứ là một điều không dễ thực hiện, thậm chí có những người “quyết định” sẽ tha thứ cho ai đó hàng chục lần trước khi họ sẵn sàng tha thứ một cách thực sự. Tha thứ không đồng nghĩa với một câu nói, với một ý nghĩ “cho qua” mà tha thứ đòi hỏi nhiều nỗ lực để hiểu người khác và “thuyết phục” bản thân mình. Nhưng tha thứ thực sự là một món quà mà chúng ta tự tặng cho chính mình bởi nó sẽ mang theo sự bình yên, nhẹ nhàng và hạnh phúc.

(ST)

12 bước để trở nên giàu có

Sự giàu có bắt đầu trong suy nghĩ - với niềm tin rằng bạn có thể kiếm được nhiều tiền.

Sau hơn 20 năm nghiên cứu trên 500 triệu phú tự thân, năm 1937, nhà báo Napoleon Hill đã cho ra đời tác phẩm "Suy nghĩ và làm giàu" (Think and Grow Rich). Cuốn sách không hề nhắc đến "tiền" hay "tài sản", mà tập trung vào hóa giải những rào cản tâm lý khiến bạn không thể làm giàu. Business Insider đánh giá những điều này vẫn còn đúng đắn cho tới ngày hôm nay.

1. Khát khao

Tất cả những tỷ phú đều bắt đầu với mơ ước, hy vọng, kế hoạch và khát khao trước khi họ thực sự giàu có. 

"Ước ao sẽ không mang lại sự giàu có. Nhưng khát khao đến mức ám ảnh, sau đó bắt đầu lên kế hoạch rõ ràng, kiên trì thực hiện theo những kế hoạch đó và không chấp nhận thất bại, chắc chắn cuối cùng sẽ mang lại cho bạn sự giàu có", Hill cho biết trong cuốn sách.

2. Niềm tin

Sự giàu có bắt đầu trong suy nghĩ - với niềm tin rằng bạn có thể kiếm được nhiều tiền.

"Của cải được hình thành trong tâm tưởng. Khối lượng tài sản bị giới hạn bởi suy nghĩ của con người. Và chính niềm tin sẽ phá vỡ những giới hạn đó!".

3. Tự nhắc nhở

Để biến khát khao thành hiện thực, mục tiêu phải được khẳng định chắc chắn. Bạn sẽ phải nói ra những gì bạn muốn và kế hoạch đạt được để luôn tự nhắc nhở bản thân mình.

"Khả năng tự nhắc nhở bản thân phụ thuộc rất nhiều vào việc bạn phải toàn tâm toàn ý với khát khao của mình cho đến khi nó trở thành nỗi ám ảnh khôn nguôi"

Ví dụ nếu muốn tiết kiệm 1 triệu USD sau khi nghỉ hưu bằng cách dành dụm tiền mỗi tuần, mỗi ngày bạn đều phải nhắc đi nhắc lại: "Tuần này tôi sẽ dành tiền cho khoản tiết kiệm hưu trí 1 triệu USD".

4. Rút kinh nghiệm và trau dồi tri thức

Tri thức là sức mạnh tiềm ẩn. Giáo dục chỉ phát huy tác dụng và mang lại tiền bạc khi được ứng dụng vào đời sống. Bạn sẽ không bao giờ biết học thế nào là đủ đâu.

"Người thành đạt, dù ở lĩnh vực nào, cũng luôn không ngừng tích lũy kiến thức liên quan tới công việc của mình. Những người không thành công thường lầm tưởng rằng việc học kết thúc sau khi đã tốt nghiệp".

Người giàu thích giáo dục hơn là giải trí. Như Warren Buffet chẳng hạn. 80% thời gian mỗi ngày của ông là dành cho việc đọc.

5. Tưởng tượng

Nếu bạn có thể hình dung ra, bạn sẽ thực hiện được nó. "Ý tưởng là khởi nguồn của tài sản. Ý tưởng là sản phẩm của trí tưởng tượng… Giới hạn của con người nằm ở việc phát triển và ứng dụng trí tưởng tượng".

"Dù bạn là ai, sống ở đâu, làm nghề gì, hãy luôn nhớ rằng đế chế Coca-Cola cũng chỉ xuất phát từ một ý tưởng đơn thuần".

6. Hành động

Một khi đã nhìn nhận được thành công, bạn cần hành động để theo đuổi nó. Hãy làm điều đó với lòng nhiệt thành và kiên định.

"Cơ hội đang vẫy gọi. Hãy bước lên phía trước, lựa chọn, lên kế hoạch và kiên trì hành động…Hầu hết chúng ta đều bắt đầu tốt nhưng kết thúc lại rất dở. Chưa kể người ta còn dễ bỏ cuộc khi mới gặp chút khó khăn. Lòng kiên định là thứ không gì thay thế  được".

Ví dụ, nếu muốn giàu có, hãy bắt đầu bằng việc lập kế hoạch tài chính và quyết định chính xác bạn muốn tiền của mình chảy về đâu.

7. Quyết đoán

Phẩm chất mà Hill nhận thấy ở tất cả những người thành công mình nghiên cứu là tính quyết đoán. Họ đưa ra quyết định nhanh vì họ biết rõ mình muốn gì.

"Những người không giỏi kiếm tiền thường quyết định rất chậm, và thường xuyên thay đổi quyết định"

Tính quyết đoán không chỉ là phẩm chất của người giàu, mà còn là tố chất cần có của người lãnh đạo. Thà quyết định sai lầm còn hơn không có quyết định nào.

8. Kiên định

Sự kiên trì là một loại sức mạnh ý chí mà rất ít người có được, để biến nỗi khát khao thành sự giàu có thực sự.

"Của cải không sinh ra từ những ước ao. Chúng chỉ được tạo ra từ những kế hoạch cụ thể với niềm khát khao cụ thể và lòng kiên định". Những người thành công luôn sẵn sàng đối mặt và vượt qua thất bại.

9. Kết giao với người giỏi

Những người giàu có nhất luôn giao thiệp với những người tài năng hoặc cùng chung lý tưởng. Sự kết hợp của nhiều cái đầu thông minh đương nhiên sẽ tạo ra sức mạnh lớn hơn rất nhiều.

"Không ai có thể một mình tạo nên sự vĩ đại. Nhiều trí óc kết nối với nhau sẽ sinh ra nhiều năng lượng hơn, cũng giống như một dãy pin sẽ phát nhiều năng lượng hơn chỉ một cục pin vậy".

Đó là lý do vì sao người giàu thường chơi với người giàu.

10. Lạc quan

Nếu thực sự muốn giàu có, bạn phải luôn nuôi dưỡng khát khao đó trong tiềm thức của mình.

"Tiềm thức rất ỷ lại. Nếu không áp đặt khát khao của bạn vào trong đó, nó sẽ lập tức lờ đi đấy. Cảm xúc tích cực và tiêu cực không thể diễn ra cùng lúc. Phải có một thứ vượt lên. Và bạn có trách nhiệm đảm bảo cho cảm xúc tích cực chiến thắng".

Hiện nay, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra những người lạc quan thường làm việc hiệu quả và ít có khả năng thất nghiệp hơn người bi quan.

11. Học hỏi từ những người xung quanh

Não của chúng ta có tác dụng tiếp nhận tư tưởng từ những người xung quanh, đặc biệt là những người thông minh, sáng tạo và tích cực.

"Não người có khả năng bắt sóng suy nghĩ từ những bộ não khác".

Quy tắc này đi xa hơn việc chỉ đơn giản là kết giao với những người tài giỏi, bạn phải biết cách tương tác để cùng tìm ra cách giải quyết vấn đề. Hills gọi đây là việc "hợp nhất trí óc".

12. Tin vào linh cảm

Quy tắc này chỉ áp dụng sau khi bạn đã hoàn thành tất cả những điều trên.

"Với sự giúp đỡ của giác quan thứ sáu, bạn sẽ cảm nhận được những cơ hội cũng như rủi ro sắp xảy đến".

Tuy nhiên, bạn có thể sẽ phải đợi đến năm 40 tuổi mới có thể thấy được sự thay đổi trong trực giác của mình. Khi ấy, bạn đã đủ khôn ngoan để đưa ra những quyết định thông minh một cách bản năng nhất.

Hà Tường